Gần 300 du khách bị bỏ rơi ở Phú Quốc lên máy bay về Đài Loan
Sáng 22.2, đại diện Công an tỉnh Sơn La cho biết, cơ quan này đã ra quyết định khởi tố vụ án hình sự; lệnh giữ người, bắt người bị giữ trong trường hợp khẩn cấp đối với tài xế Nguyễn Đình Hùng (42 tuổi, trú H.Mỹ Đức, Hà Nội) để điều tra vụ tai nạn giao thông gây hậu quả đặc biệt nghiêm trọng.Trước đó, khoảng 23 giờ 30 ngày 21.2, ông Hùng lái xe khách mang biển số 26F - 009.08 lưu thông trên QL6, hướng Sơn La - Hà Nội. Khi đến Km235+100, đoạn thuộc địa phận H.Yên Châu (Sơn La) đã xảy ra va chạm với xe đầu kéo lưu thông theo hướng ngược lại. Vụ tai nạn khiến 6 người chết và 8 người bị thương.Theo Công an tỉnh Sơn La, khi ông Hùng lái xe đến đoạn đường cong cua, mặt đường trơn trượt do mưa, không bảo đảm tốc độ an toàn đã dẫn đến phần đuôi xe khách bị trượt, văng sang phần đường ngược chiều và va chạm với xe đầu kéo biển số 36C - 095.93 kéo theo rơ-moóc 36R - 004.73 do tài xế Đỗ Xuân Thanh điều khiển. Kết quả kiểm tra nồng độ cồn và ma túy đối với ông Hùng đều âm tính.Ngay sau khi xảy ra vụ tai nạn, Ban Giám đốc Công an tỉnh Sơn La đã chỉ đạo và huy động các lực lượng chức năng gồm: Phòng CSGT, Phòng Cảnh sát PCCC và CNCH, Đội Cảnh sát CC và CNCH Công an H.Mai Sơn, Công an H.Yên Châu và lực lượng công an cơ sở tới hiện trường, triển khai công tác cứu hộ cứu nạn, đưa các nạn nhân đi cấp cứu tại Bệnh viện đa khoa H.Yên Châu và chuyển tuyến xuống Bệnh viện Việt Đức (Hà Nội) đối với 2 trường hợp chấn thương nặng.Công an tỉnh Sơn La cho hay, thời tiết hiện tại trên địa bàn và một số tỉnh vùng núi phía bắc đang có mưa, khiến mặt đường trơn trượt kèm sương mù. Trên tuyến QL6, nền nhiệt độ giảm sâu, trời mù, tầm nhìn bị hạn chế. Do vậy, đi đường đèo núi vốn đã nguy hiểm, nay có thêm sương mù, đường trơn khiến việc lưu thông trên những cung đường này tiềm ẩn tai nạn giao thông. Công an tỉnh Sơn La khuyến cáo, người điều khiển phương tiện tham gia giao thông cần hạn chế tốc độ và có thể tạm ngừng lưu thông trên những tuyến đường do mưa, sương mù có nguy cơ gây trơn trượt không điều khiển được phương tiện.
Khánh Hòa sẽ có đô thị mới Cam Lâm mang đẳng cấp quốc tế
Trưa 3.1, lực lượng công an có mặt tại nhà ở của bà Chu Thị Thành, Chủ tịch HĐQT Công ty cổ phần Tập đoàn Thiên Minh Đức, nằm trên đường Ngô Đức Kế, P.Vinh Tân, TP.Vinh (Nghệ An), thực thi công vụ. Theo ghi nhận của phóng viên, khoảng hơn 11 giờ cùng ngày, nhiều xe ô tô biển xanh và biển trắng dừng đỗ trước cổng ngôi biệt thự của bà Thành. Nhiều chiến sĩ công an đứng bảo vệ phía ngoài. Bên trong, nhiều cán bộ, chiến sĩ công an đang thực thi nhiệm vụ khám xét nhà. Công ty CP Tập đoàn Thiên Minh Đức (trụ sở số 2A, đường Lê Mao, TP.Vinh, tỉnh Nghệ An) từng là doanh nghiệp kinh doanh xăng dầu nổi tiếng ở Nghệ An và khu vực Bắc Trung bộ.Công ty này nhiều năm liên tiếp là doanh nghiệp nộp thuế nhiều top đầu ở tỉnh Nghệ An. Đặc biệt, trong năm 2021, Công ty cổ phần Tập đoàn Thiên Minh Đức là doanh nghiệp nộp thuế cao nhất tỉnh với 1.820 tỉ đồng. Tuy nhiên, thời gian gần, doanh nghiệp này bị nợ thuế với số tiền rất lớn.Trước đó, ngày 4.1.2024, Thanh tra Chính phủ đã ban hành thông báo kết luận thanh tra việc chấp hành chính sách, pháp luật trong công tác quản lý nhà nước về xăng dầu. Kết luận cho thấy, tại thời điểm 31.10.2022, một số thương nhân đầu mối kinh doanh xăng dầu còn nợ, chưa nộp ngân sách nhà nước số tiền thuế bảo vệ môi trường hơn 6.323 tỉ đồng.Mặc dù còn nợ ngân sách nhà nước tiền thuế bảo vệ môi trường nhưng một số thương nhân đầu mối kinh doanh xăng dầu đã cho một số cá nhân vay, nợ để sử dụng vào mục đích cá nhân hàng ngàn tỉ đồng.Trong đó, Công ty cổ phần Tập đoàn Thiên Minh Đức (từ năm 2017 - 2022) cho ông Chu Đăng Khoa, Phó tổng giám đốc Công ty cổ phần Tập đoàn Thiên Minh Đức, và bà Chu Thị Thành, Chủ tịch HĐQT Công ty cổ phần Tập đoàn Thiên Minh Đức, mượn hơn 7.485 tỉ đồng. Đến thời điểm thanh tra, 2 cá nhân nêu trên còn nợ công ty tổng số tiền hơn 1.396 tỉ đồng.
Nghỉ việc trước khi hưởng lương hưu 1 năm, có được hưởng bảo hiểm thất nghiệp?
Dan Gordon, giáo sư về sinh lý học tim mạch tại Đại học Anglia Ruskin (Anh), nói với tờ Daily Mail rằng tập luyện cường độ cao đã bộc lộ nhược điểm khi nó tỏ ra khá khó khăn để khởi đầu, tỷ lệ bỏ cuộc cao. Thay vì vậy, các bài tập chậm hơn, ít gắng sức hơn đang được ưa chuộng và cũng có những lợi ích nhất định.Theo đó, chạy bộ chậm hơn và thường xuyên có thể giúp tim khỏe hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và hỗ trợ hệ thống miễn dịch cũng như thể lực tổng thể tốt hơn nhiều so với chạy hết tốc lực. Điều này cũng diễn ra tương tự ở các bài tập đạp xe, chèo thuyền, bơi lội.Trao đổi với Daily Mail, giáo sư Dan Gordon dẫn thêm một nghiên cứu của Đan Mạch được công bố vào năm 2015, cho thấy những người chạy bộ chậm và vừa phải có tỷ lệ tử vong thấp nhất vì mọi nguyên nhân, trong khi những người chạy bộ gắng sức có tỷ lệ tử vong tương tự như nhóm ít vận động.Chạy chậm lại cũng cải thiện sức bền, do bạn có thể chạy trong thời gian dài hơn, điều này làm tăng sản xuất tế bào hồng cầu, nghĩa là máu có thể mang nhiều oxy hơn. Ngoài ra, việc chạy vừa phải còn giúp phát triển cơ tim và tăng kích thước các buồng tim để có thể chứa nhiều máu hơn trong mỗi lần bơm.Theo tiến sĩ Lindsy Kass, một nhà sinh lý học về thể dục tại Đại học Hertfordshire (Anh), khi vận động ở mức vừa phải khoảng 60-70% nhịp tim tối đa sẽ khiến cơ thể sử dụng chất béo dự trữ làm nhiên liệu, thay vì carbohydrate như khi luyện tập cường độ cao hơn.Tiến sĩ Lindsy Kass cũng chia sẻ quan điểm về việc hầu hết các vận động viên ưu tú dành tới 80% thời gian để luyện tập vừa phải. Điều này được lý giải là giúp giảm căng thẳng cho cơ thể, tránh bị nhiễm trùng hoặc chấn thương."Khi bắt đầu tập thể dục cường độ cao, chúng ta cần nhiều thời gian hơn để phục hồi (khoảng 48 đến 72 giờ sau đó), và trong thời gian phục hồi đó, bạn bị ức chế miễn dịch", giáo sư Dan Gordon cho hay.Như vậy, nếu chúng ta tập thể dục cường độ vừa phải thì chúng ta sẽ phát triển phản ứng miễn dịch tốt hơn và giảm khả năng mắc bệnh. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng khuyên rằng "vấn đề không phải ở tốc độ mà là mức độ nỗ lực mà bạn cảm thấy". Chúng ta cũng không nên vận động quá chậm, vì dễ ảnh hưởng đến hiệu quả đạt được.
Một nghiên cứu công bố trên chuyên san American Heart Journal phát hiện những người có hàm lượng magiê trong máu thấp sẽ có nguy cơ tử vong do bệnh tim cao hơn bình thường. Điều này cho thấy magiê đóng vai trò quan trọng với sức khỏe tim, theo chuyên trang sức khỏe Medical News Today (Anh).Viện Y tế Quốc gia Mỹ khuyến cáo nam giới cần nạp từ 400 đến 420 mg magiê mỗi ngày, trong khi phụ nữ cần nạp 310 đến 320 mg. Một nghiên cứu công bố trên chuyên san European Journal of Clinical Nutrition phát hiện mỗi ngày nạp từ 370 mg magiê trở lên sẽ giúp giảm cả huyết áp tâm thu và tâm trương.Khi vào cơ thể, magiê giúp giảm huyết áp thông qua nhiều cơ chế khác nhau, tác động đến cả mạch máu, tim và hệ thần kinh. Với mạch máu, magiê giúp làm giãn các cơ trơn ở thành mạch máu, nhờ đó cải thiện lưu thông máu và giảm huyết áp.Magiê cũng tham gia vào việc quá trình duy trì nhịp tim ổn định, giảm gánh nặng hoạt động cho tim khi bơm máu. Kết quả là giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp. Nhiều nghiên cứu cũng có thấy tác dụng của magiê giúp làm dịu hệ thần kinh giao cảm, nhờ đó giảm tác động của căng thẳng đến hệ thống mạch máu, góp phần ngăn chặn tăng huyết áp do căng thẳng.Với người bị huyết áp cao thì tình trạng tăng huyết áp sẽ làm gia tăng viêm nhiễm và căng thẳng ô xy hóa. Magiê khi vào cơ thể lại có tác dụng giảm viêm, nhờ đó bảo vệ mạch máu và cải thiện huyết áp.Để dễ dàng nạp đủ lượng magiê này thì mọi người nên ăn đa dạng các loại thực phẩm giàu magiê. Những món này có thể kể đến gồm hạnh nhân, hạt chia, bí ngô, hạt điều, yến mạch, đậu đen, đậu gà, đậu lăng, cá hồi, cá thu, đậu phụ và chuối.Trong đó, hạt bí ngô là một trong những món giàu magiê nhất. 100 gram hạt bí ngô chứa khoảng 530 mg magiê. Trong khi đó, hàm lượng magiê trong hạt chia là 335 mg trong 100 gram. Ngoài ra, bơ đậu phộng cũng rất giàu magiê. Chỉ cần 2 muỗng canh bơ đậu phộng có thể cung cấp đến 50 mg magiê, theo Medical News Today.
500 cán bộ, chiến sĩ Sư đoàn 5, Quân khu 7 hỗ trợ Bình Dương chống dịch
Trở về cùng đội tuyển Việt Nam vào chiều 6.1, Xuân Son được đưa đến Trung tâm Y học Thể thao Vinmec - địa chỉ uy tín, đã từng điều trị chấn thương cho nhiều cầu thủ Việt Nam.Sau khi tiến hành các kiểm tra chuyên sâu và hội chẩn chuyên gia, Vinmec xác định vết thương của Xuân Son nghiêm trọng hơn so với ghi nhận ban đầu. Kết quả hội chẩn ghi nhận: Xuân Son bị gãy kín phức tạp 1/3 giữa thân hai xương cẳng chân, có mảnh rời lớn. Các bác sĩ tại Trung tâm Y học Thể thao Vinmec đã quyết định phương pháp phẫu thuật kết hợp xương kín bằng đinh nội tủy có chốt dưới màn hình tăng sáng.Đây là giải pháp phẫu thuật ít xâm lấn, giúp giảm thiểu tổn thương mô mềm và đảm bảo phục hồi nhanh chóng. Ca phẫu thuật bắt đầu từ 20 giờ 18, đến 21 giờ 43 thì hoàn tất. Bác sĩ thực hiện ca phẫu thuật là giáo sư Trần Trung Dũng, giám đốc Chuyên ngành chấn thương chỉnh hình & cơ xương khớp thuộc hệ thống y tế Vinmec.Bác sĩ chia sẻ: "Chúng tôi vừa kết thúc ca mổ cho Xuân Son. Về cơ bản đây là một chấn thương khá nặng: gãy hai mảnh rời rất lớn, một mảnh 3 cm, một mảnh 7 cm. Chúng tôi mong muốn giúp bạn ấy phục hồi nhanh nhất. Về chấn thương xương, chúng tôi thực hiện kỹ thuật đóng đinh nội tủy, không mở ổ gẫy. Về cơ bản là giữ được giải phẫu, không làm xô lệch các mảnh gẫy, không cần thiết phải mở ổ gẫy ra. Vì vậy thời gian cuộc phẫu thuật kéo dài hơn mức bình thường, rơi vào khoảng 1 tiếng rưỡi. Quá trình mổ được kiểm tra bằng siêu âm và CT, đảm bảo các yêu cầu của giải phẫu, nắn chỉnh và cố định. Cho tới hiện tại, ca mổ đã thành công tốt đẹp.Sau khi mổ xong, bệnh nhân tỉnh lại sẽ được đưa về phòng và ngay lập tức được sử dụng các phương pháp trị liệu. Bao gồm: trị liệu lạnh, vận động mát xa tại chỗ. Ngày mai 7.1, bệnh nhân có thể tập di chuyển bằng nạng hoặc xe lăn. Sau đó, tới khu Chấn thương chỉnh y học thể thao Vinmec, để tập luyện với các dụng cụ chuyên biệt".Chị Marcele Seippel, vợ của Xuân Son, chia sẻ trước khi chồng lên bàn mổ: “Tất nhiên tôi rất lo lắng, nhưng tôi hiểu rằng trong thể thao, chấn thương là điều khó tránh khỏi. Điều quan trọng nhất là tôi hoàn toàn tin tưởng vào các bác sĩ của Vinmec. Họ đã chăm sóc gia đình tôi, và con trai chúng tôi cũng được sinh tại đây!”Xuân Son sẽ được chuyển sang khu vực hồi sức tích cực để theo dõi và đánh giá tình trạng. Nhiều khả năng Xuân Son sẽ mất khoảng 3 tháng mới có thể tập nhẹ trở lại. Và có thể thêm thời gian khoảng ít tháng để anh trở lại sân cỏ.
Giá heo hơi hôm nay 22.4.2024: Tăng trưởng tốt
H'Hen Niê: Chưa mua nhà sau 7 năm đăng quang, vẫn chăm chỉ làm thiện nguyện
Trên hành trình 20 năm qua, Tạ Quang Thắng tích cực ra mắt các sản phẩm âm nhạc mới, mang đến cho khán giả những câu chuyện đa màu sắc về tình yêu đôi lứa, tình yêu quê hương, Tổ quốc cùng những chiêm nghiệm của chính anh. Trở lại với album Chàng trai với cây đàn guitar, Tạ Quang Thắng cho biết, anh cùng ê kíp mang đến cho khán giả không chỉ là những chủ đề ca khúc lãng mạn về tình yêu, cảm xúc mãnh liệt tự hào về đất nước mà còn là những giai điệu gần gũi, mộc mạc, chứa nguồn năng lượng tươi sáng và tích cực về cuộc sống. Album sẽ đưa khán giả đi tới nhiều miền cảm xúc khác nhau và có cơ hội khám phá nhiều góc khác nhau của Tạ Quang Thắng với 4 bài hát lãng mạn về chủ đề tình yêu và 4 ca khúc về những triết lý sống cá nhân và tình yêu cuộc sống, yêu quê hương đất nước, vốn là "thương hiệu" của anh ngay từ khi bắt đầu sự nghiệp âm nhạc của mình.Âm nhạc vẫn mang màu sắc country rock khiến anh khác biệt với phần còn lại của showbiz nhưng Tạ Quang Thắng và ê kíp sản xuất âm nhạc của mình đã cho thấy những thay đổi bất ngờ và những khác biệt gây nhiều thú vị. Ngoài các nhạc cụ thật của ban nhạc, công chúng yêu nhạc chắc chắn sẽ thấy có những nét thú vị với phần loops nhạc điện tử và các hiệu ứng âm nhạc hiện đại, mang lại cảm giác tương đồng với album nhạc của các nghệ sĩ nổi tiếng trong dòng nhạc country trên thế giới trong những năm gần đây.Tạ Quang Thắng cho biết, anh đã dành nửa năm cho việc thu âm tại Hà Nội. Các bản thu cũng được trau chuốt nhiều lần cho đến khi đạt chất lượng hoàn hảo mới khiến anh và ê kíp hài lòng. Anh mong muốn chinh phục mọi người nghe kỹ tính nhất, yêu cầu cao về chất lượng âm thanh."Đây là album ưng ý nhất của tôi và ê kíp trong suốt sự nghiệp 20 năm vừa qua của mình", nam ca sĩ chia sẻ.Chàng trai với cây đàn guitar gồm 8 ca khúc do chính anh sáng tác: Ngồi bên hiên với gió; Chiếc lá màu xanh ngọc; Mưa có làm em ướt hoen mi; Em có tin giấc mơ anh mơ đêm qua; Cafe ngày mới sang; Chàng trai với cây đàn guitar; Tre Việt Nam; Ta chỉ sống một lần.Album sẽ được phát hành và ra mắt trên kênh YouTube của Tạ Quang Thắng và các nền tảng nhạc số.Tạ Quang Thắng sinh năm 1988 tại Hà Nội, từng theo học tại Nhạc viện Hà Nội, nay là Học viện Âm nhạc quốc gia Việt Nam, là giọng ca thành công ở dòng nhạc country rock. Nam ca sĩ được khán giả yêu thích bởi các ca khúc Lá cờ, Sống như những đóa hoa, Vội vàng, Duyên, Cô gái với nụ cười Việt Nam, Viết tình ca, Ngôi sao trong đêm… Trong 20 năm ca hát, anh đã ghi dấu ấn với 3 album : Country Rock, Một tôi rất mới, Ở giữa cuộc đời.
Lo xa không thừa
Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia cho biết, trong ngày 26.1, vịnh Bắc bộ đã có gió đông bắc mạnh cấp 8 (ngang cấp bão nhiệt đới), giật cấp 9 - 10; trạm Hòn Ngư và trạm Phú Qúy có gió giật mạnh cấp 8.Dự báo, trong ngày và đêm 27.1, vịnh Bắc bộ có gió mạnh cấp 6 - 7, chiều tối và tối có lúc cấp 8, giật cấp 9, biển động mạnh, sóng cao 2 - 4,5 m.Khu vực bắc và giữa Biển Đông (bao gồm vùng biển quần đảo Hoàng Sa) có gió mạnh cấp 7, có lúc cấp 8, giật cấp 9, biển động mạnh, sóng cao 3 - 5 m.Vùng biển từ Quảng Trị đến Cà Mau và khu vực nam Biển Đông (bao gồm vùng biển quần đảo Trường Sa) có gió mạnh cấp 6, có lúc cấp 7, giật cấp 8 - 9, biển động mạnh, sóng cao 3 - 5 m.Từ đêm 27 - 28.1, khu vực bắc và giữa Biển Đông (bao gồm vùng biển quần đảo Hoàng Sa) gió đông bắc mạnh cấp 6 - 7, giật cấp 8 - 9, biển động mạnh, sóng cao 3 - 5 m.Vùng biển từ Quảng Trị đến Quảng Ngãi gió đông bắc mạnh cấp 6, giật cấp 7 - 8, biển động, sóng cao 3 - 5 m; vùng biển từ Bình Định đến Cà Mau và khu vực nam Biển Đông (bao gồm vùng biển quần đảo Trường Sa) gió đông bắc mạnh cấp 6, có lúc cấp 7, giật cấp 8 - 9, biển động mạnh, sóng biển cao 3 - 5 m.Vịnh Bắc bộ gió đông bắc mạnh cấp 5, có lúc cấp 6, giật cấp 7 - 8, biển động, sóng biển cao 2 - 3 m. Cấp độ rủi ro thiên tai do gió mạnh trên biển cấp 2. Toàn bộ tàu thuyền hoạt động trên các khu vực trên đều có nguy cơ cao chịu tác động của lốc xoáy, gió mạnh và sóng lớn.Cùng ngày, cơ quan khí tượng cho biết, không khí lạnh đã ảnh hưởng toàn miền Bắc, tiếp tục ảnh hưởng đến Bắc và Trung Trung bộ. Ở Bắc bộ và Bắc Trung bộ trời rét đậm, vùng núi Bắc bộ rét hại, vùng núi cao có khả năng xảy ra băng giá, sương muối; ở Trung Trung bộ trời rét. Nhiệt độ thấp nhất trong đợt không khí lạnh này phổ biến từ 9 - 12 độ C, vùng núi 6 - 8 độ C, vùng núi cao có nơi dưới 3 độ C; từ Quảng Bình đến Huế phổ biến 14 - 17 độ C; từ Đà Nẵng đến Quảng Ngãi phổ biến 16 - 19 độ C.
xo so 10 ngay gan day
On top đầu sữa rửa mặt làm trắng da là "anh tài" đến từ thương hiệu PageOne nổi tiếng Hàn Quốc. Gel rửa mặt Page One Cleansing Gel Purifying With B5 được phát triển với công thức độc đáo không chứa xà phòng, kết hợp chiết xuất từ hoa cúc La Mã, lá trà xanh, rau má... giúp làm sạch da một cách dịu nhẹ nhưng vẫn loại bỏ hiệu quả bụi bẩn, dầu thừa, lớp trang điểm và tạp chất tích tụ. Sản phẩm giúp da thông thoáng, mềm mịn và hỗ trợ ngăn ngừa mụn hiệu quả.Ngoài ra, gel rửa mặt Page One còn chứa Hydrolyzed Hyaluronic Acid và Sodium Hyaluronate giúp cấp ẩm, duy trì độ pH lý tưởng và kiểm soát dầu nhờn, mang lại làn da căng mướt, tươi sáng, tràn đầy sức sống. Công thức không chứa xà phòng, hương liệu hay chất bảo quản, đảm bảo làm sạch sâu mà không gây khô căng, thích hợp cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.Thành phần chính: Centella Asiatica Extract, B5 Panthenol, Sodium Hyaluronate, Gluconolactone, Hydrolyzed Hyaluronic Acid, chiết xuất lá trà xanh.Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Hiện nay, trên thị trường có nhiều nơi phân phối với mức giá khác nhau mà không kiểm soát được chất lượng của từng sản phẩm.Giá niêm yết chính hãng: 399.000đ/ 150ml.Đánh giá chung: 9.5/10 điểm.Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi tới 29% tại đây: https://pageone.com.vn/san-pham/gel-rua-mat-page-one-cleansing-gel-purifying-with-b5.htmlVị trí top 2 sữa rửa mặt trắng da gọi tên siêu phẩm đến từ thương hiệu Rejuvaskin nổi tiếng hơn 35 năm tại Mỹ. Rejuvaskin Anti-Pollution Facial Cleanser là dòng sữa rửa mặt tiên tiến, ứng dụng công nghệ EXO-P™ giúp làm sạch sâu bụi bẩn, dầu thừa, lớp trang điểm và mồ hôi, giữ cho làn da luôn thông thoáng, hạn chế nguy cơ hình thành mụn.Điểm đặc biệt của sản phẩm là khả năng loại bỏ bụi mịn PM2.5 - những hạt ô nhiễm siêu nhỏ khó làm sạch bằng các sản phẩm thông thường. Đồng thời, sữa rửa mặt này còn hỗ trợ trung hòa 28% gốc tự do và đào thải 44% kim loại nặng, giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây lão hóa, hạn chế tình trạng xỉn màu, thô ráp.Bên cạnh việc làm sạch, Rejuvaskin Anti-Pollution Facial Cleanser còn giúp cân bằng độ pH tự nhiên, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn P. Acnes, giảm nguy cơ mụn mà không gây khô căng hay khó chịu sau khi rửa mặt. Sản phẩm là lựa chọn lý tưởng giúp làn da luôn khỏe mạnh, tươi sáng, đặc biệt trong bối cảnh ô nhiễm không khí gia tăng tại các đô thị lớn.Thành phần chính: Exopolysaccharide (Exo-P™), bọt xà phòng từ dừa, chiết xuất dầu sả chanh, chiết xuất nha đam.Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Cảm giác hơi ít bọt nhưng hiệu quả làm sạch sâu miễn chê mà không gây khô da đâu nhé. Giá niêm yết chính hãng: 400.000đ/ 100ml.Đánh giá chung: 9.5/10 điểm.Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi tới 24% tại đây: https://scarheal.com.vn/scarheal/sua-rua-mat-chong-o-nhiem-rejuvaskin.htmlTop 3 sữa rửa mặt trắng da đến từ thương hiệu Image Skincare cũng xuất xứ từ Mỹ. Sữa rửa mặt Image Iluma Intense Brightening Exfoliating Cleanser sở hữu công thức làm sạch sâu tiên tiến, kết hợp enzyme từ nấm, hạt tre siêu mịn và Glycerin giúp nhẹ nhàng lấy đi bụi bẩn, dầu thừa, lớp trang điểm cùng tế bào chết, mang lại làn da tươi sáng, rạng rỡ hơn.Sản phẩm giúp da thông thoáng mà không gây khô căng hay bào mòn da, duy trì độ ẩm tự nhiên sau khi rửa mặt. Đồng thời, đây còn là bước chuẩn bị lý tưởng để làn da hấp thụ tối đa dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc tiếp theo.Thành phần chính: Enzyme chiết xuất từ nấm, hạt cầu, hạt cảm biến thông minh từ tre, nước gạo, Glycerin, chiết xuất rễ nhân sâm, chiết xuất cam thảo. Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Có quá nhiều nơi phân phối với mức giá khác nhau nên không kiểm soát được chất lượng của từng sản phẩm. Giá niêm yết chính hãng: 1.250.000đ/113g.Đánh giá chung: 9/10.Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi tới 9% tại đây: https://maihan.vn/image-skincare/sua-rua-mat-tay-te-bao-chet-lam-mo-tham-nam-image-iluma-intense-brightening-exfoliating-cleaser.htmlTop 4 sữa rửa mặt trắng da là sản phẩm đến từ thương hiệu Obagi cũng tiếp tục đến từ nước Mỹ. Obagi-C Rx Cleansing Gel là sữa rửa mặt giúp làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết, mang lại làn da thông thoáng, giảm nguy cơ hình thành mụn.Sản phẩm còn hỗ trợ cải thiện tình trạng da xỉn màu, giúp da trở nên rạng rỡ, đều màu hơn. Nhờ công thức dịu nhẹ nhưng hiệu quả, sữa rửa mặt này phù hợp với mọi loại da, đặc biệt lý tưởng cho da dầu, da thiếu sức sống và làn da có dấu hiệu lão hóa.Thành phần chính: L-Ascorbic Acid (vitamin C), chiết xuất hoa cúc La Mã, lô hội và cỏ linh lăng.Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Có nhiều nơi phân phối mà không kiểm soát được giá và chất lượng trên từng sản phẩm.Giá niêm yết chính hãng: 1.000.000đ cho 177ml.Đánh giá chung: 9/10.Top 5 sữa rửa mặt làm trắng da vẫn là một cái tên đến từ nước Mỹ mà thuộc thương hiệu nổi tiếng Paula's Choice. Sữa rửa mặt Paula's Choice The UnScrub sở hữu công thức đặc biệt với hạt jojoba siêu mịn, giúp nhẹ nhàng cuốn trôi bụi bẩn, bã nhờn, lớp trang điểm và kem chống nắng mà không gây kích ứng hay khô căng. Ngoài khả năng làm sạch sâu, sản phẩm còn cung cấp dưỡng chất giúp duy trì độ ẩm tự nhiên, hỗ trợ tái tạo da, mang lại làn da mềm mại, tươi sáng và rạng rỡ hơn sau mỗi lần sử dụng.Thành phần chính: Jojoba, chiết xuất vỏ Soapberry, hoa cúc Chamomilla Recutita và chiết xuất lá trà xanh.Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Kết cấu dạng gel có hạt li ti dù không gây tổn thương nhưng có một số bạn không thích.Giá niêm yết chính hãng: 899.000đ/ 118ml.Đánh giá chung: 9/10.Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi hấp dẫn tới 24% tại đây: https://maihan.vn/paulas-choice/sua-rua-mat-tay-te-bao-chet-paulas-choice-the-unscrub.htmlTop 6 là sữa rửa mặt trắng da đến từ thương hiệu La Roche-Posay nổi tiếng từ nước Pháp. Sữa rửa mặt La Roche-Posay Pigmentclar Brightening Foaming Cream Cleanser không chỉ làm sạch sâu hiệu quả giúp thu nhỏ lỗ chân lông mà còn thúc đẩy quá trình tái tạo da và bảo vệ da khỏi tác động của ô xy hóa. Kết quả là làn da sẽ trở nên mịn màng, đều màu và sáng khỏe một cách rõ rệt.Thành phần chính: Nước khoáng La Roche-Posay, Glycerin, Potassium Hydroxide, Acid Salicylic Capryloyl.Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Có nhiều nơi phân phối nên không kiểm soát được chất lượng và giá cả. Giá niêm yết chính hãng: 590.000đ/ 125ml.Đánh giá chung: 8/10.Top 7 sữa rửa mặt trắng da là siêu phẩm đến từ nước Mỹ xuất xứ từ thương hiệu Kiehl's. Sữa rửa mặt Kiehl's Clearly Corrective™ Brightening & Exfoliating Cleanser giúp làm sạch hiệu quả bụi bẩn, dầu thừa và các tạp chất, mang lại làn da thông thoáng và ngăn ngừa mụn. Bên cạnh đó, sản phẩm còn tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và cung cấp dưỡng chất giúp da sáng mịn, rạng rỡ từ sâu bên trong.Thành phần chính: BHA (Salicylic Acid), Glycerin, Butylene Glycol, chiết xuất bạch dương, chiết xuất hoa mẫu đơn.Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Có chứa hương liệu nên bạn nào có làn da quá nhạy cảm nên cân nhắc trước khi sử dụng. Giá niêm yết chính hãng: 760.000đ/ 150ml.Đánh giá chung: 8/10 điểm.Top 8 sữa rửa mặt làm trắng da không thể không nhắc đến là siêu phẩm của thương hiệu VI Derm đến từ nước Mỹ. Sữa rửa mặt VI Derm Gentle Purifying Cleanser giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tạp chất và lớp trang điểm cứng đầu, mang lại làn da sạch thoáng, mịn màng và hỗ trợ ngăn ngừa mụn hiệu quả.Không chỉ làm sạch, sản phẩm còn bổ sung các dưỡng chất chống ô xy hóa và cấp ẩm nhờ chiết xuất lô hội, vitamin E, giúp da bật tone, khỏe mạnh từ bên trong, duy trì độ căng mịn và tươi trẻ. Thành phần dịu nhẹ, không chứa hương liệu hay chất gây kích ứng, an toàn cho mọi loại da, kể cả da khô và da nhạy cảm.Thành phần chính: Chiết xuất lô hội, chất chống ô xy hóa Antioxidants, chiết xuất cây vỏ liễu, vitamin E. Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Giá khá chát nhưng khả năng làm sạch sâu mà không gây khô da và hỗ trợ chống lão hóa hiệu quả nên hầu hết mọi người đều chấp nhận với mức giá này. Giá niêm yết chính hãng: 1.450.000đ/120ml.Đánh giá chung: 9.5/10 điểm.Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi tới 19% tại đây: https://maihan.vn/vi-derm/sua-rua-mat-lam-sach-sau-diu-nhe-vi-derm-gentle-purifying-cleanser.htmlOn top 9 sữa rửa mặt trắng da gọi tên siêu phẩm đến từ thương hiệu Martiderm xuất xứ Tây Ban Nha. Gel rửa mặt Martiderm Essentials Micellar Cleansing ứng dụng công nghệ Micellar Technology tiên tiến, giúp làm sạch hiệu quả bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết và dễ dàng loại bỏ kem chống nắng, lớp trang điểm nhẹ mà không gây kích ứng. Nhờ khả năng thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, sản phẩm hỗ trợ làm sạch tận gốc, giúp giảm mụn và cải thiện tình trạng da xỉn màu, không đều màu. Sau mỗi lần sử dụng, làn da trở nên mềm mại, ẩm mịn với cảm giác tươi mát, thư giãn, sẵn sàng cho các bước chăm sóc tiếp theo.Thành phần chính: Prebiotics, chiết xuất hoa nhung tuyết, Glycerin, Panthenol.Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Những làn da trang điểm cần phải dùng tẩy trang chuyên dụng để đảm bảo làn da được làm sạch lớp trang điểm cứng đầu. Giá niêm yết chính hãng: 890.000đ/ 200ml.Đánh giá chung: 9/10 điểm.Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi tới 34% tại đây: https://maihan.vn/martiderm/gel-rua-mat-martiderm-essentials-micellar-cleansing-gel-200ml.htmlTop 10 là sữa rửa mặt trắng da đến từ thương hiệu nổi tiếng Sakura của Nhật Bản. Sữa rửa mặt Sakura Whitening Facial Cleanser sở hữu công thức làm sạch sâu kết hợp Alpha Arbutin giúp làn da mịn màng, thông thoáng và dần trở nên sáng khỏe, đều màu. Với độ pH cân bằng, sản phẩm giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn mà vẫn giữ lại độ ẩm tự nhiên của da, không gây cảm giác khô căng hay khó chịu sau khi rửa mặt.Thành phần chính: Alpha Arbutin, Ascorbyl Glucoside, chiết xuất hoa cúc, chiết xuất cỏ xạ hương.Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Có nhiều nơi phân phối với mức giá chênh lệch khá lớn mà chưa kiểm soát được chất lượng trên từng sản phẩm. Giá niêm yết chính hãng: 680.000đ/ 100ml.Đánh giá chung: 9/10 điểm.Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi hấp dẫn tại đây: https://maihan.vn/my-pham-sakura/sua-rua-mat-trang-da-sakura-whitening-facial-cleanser.htmlVậy là các bạn đã tìm được sữa rửa mặt làm trắng da phù hợp rồi đúng không nào. Nhớ rằng dù lựa chọn sữa rửa mặt đến từ thương hiệu nào cũng cần tìm hiểu thật kỹ và chỉ nên mua tại các đại lý phân phối chính hãng, uy tín hàng đầu tại Việt Nam như Mai Hân mỹ phẩm. Chúc các nàng năm mới vạn sự khởi đầu với làn da tươi khỏe, rạng ngời.
quay-thử-xổ-số-miền-trung-thứ-tư
