fifa mobile hàn quốc

Văn hóa công sở: Gen Z tìm việc vì lương hay vì đam mê?

Kem chống lão hóa Rejuvaskin Facial Moisturizer đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm Rejuvaskin của Mỹ xứng đáng là sản phẩm hàng đầu trong danh sách top kem chống lão hóa cho tuổi 30, 40 và 50. Với thành phần độc đáo Revita-D™, kem Rejuvaskin Facial Moisturizer không chỉ thúc đẩy sản sinh vitamin D giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da mà còn giúp cải thiện nhanh chóng các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, da khô ráp và sạm màu. Kem Rejuvaskin Facial Moisturizer cũng có tác dụng củng cố độ đàn hồi cho làn da săn chắc và ngăn ngừa tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ. Phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm hay dễ kích ứng, Rejuvaskin Facial Moisturizer sẽ mang đến cho bạn làn da tươi sáng, khỏe mạnh và rạng rỡ từ sâu bên trong.Thành phần chính: Revita-D, Acquacell, chiết xuất café, dầu hướng dương, chiết xuất quả bơ…Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Đang được phân phối với nhiều mức giá khác nhau mà khó kiểm soát được chất lượng trên từng sản phẩm. Giá niêm yết chính hãng: 1.420.000đ/ 50mlĐánh giá chung: 9.5/10Cam kết hàng chính hãng với ưu đãi tới 24% cùng quà tặng giá trị tại đây: https://scarheal.com.vn/scar-heal/kem-phuc-hoi-nuoi-duong-ngua-lao-hoa-da-rejuvaskin-facial-moisturizer.htmlTop 2 sản phẩm kem dưỡng da chống lão hóa dành cho tuổi 50 không thể không nhắc đến serum đến từ thương hiệu PageOne – một trong những thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng hàng đầu tại Hàn Quốc. Serum chống lão hóa Page One Matrix Repair Pro + Exosome Serum ứng dụng công nghệ Exosome tiên tiến, kết hợp với các yếu tố tăng trưởng và protein thiết yếu, giúp kích thích sản sinh collagen và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới. Nhờ đó, làn da trở nên tươi trẻ, săn chắc hơn, đồng thời ngăn ngừa hiệu quả tình trạng da chảy xệ. Chỉ sau 6-12 tuần sử dụng đều đặn 2 lần mỗi ngày (sáng và tối), bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện rõ rệt trên làn da của mình.Không chỉ dừng lại ở việc ngăn ngừa lão hóa và làm mờ nếp nhăn, Page One Matrix Repair Pro + Exosome Serum còn có khả năng phục hồi hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, cung cấp độ ẩm chuyên sâu giúp da mềm mịn, căng mọng và sáng đều màu. Đặc biệt, serum này còn được xem là giải pháp lý tưởng để phục hồi làn da bị tổn thương do nhiễm corticoid hoặc sau các liệu trình laser, peel da. Với những công dụng vượt trội, đây chắc chắn là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da dành cho phụ nữ tuổi 30, 40 và 50.Thành phần chính: Multipeptides, yếu tố tăng trưởng biểu bì EGF, Bakuchiol 0.5%, Hyaluronic Acid, Liposome - Ginseng Exosome, Biotin, Vitamin C, Riboflavin.Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Mỗi giọt serum chống lão hóa PageOne chứa nhiều dưỡng chất nên khi thoa chỉ lấy 1 lượng vừa đủ. Không nên thoa quá nhiều vì da không hấp thu hết mà còn gây lãng phí. Giá niêm yết chính hãng: 1.500.000đ/ 30mlĐánh giá chung: 9.5/10 điểm.Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi hấp dẫn tới 25% tại đây: https://pageone.com.vn/san-pham/serum-chong-lao-hoa-page-one-matrix-repair-pro-exosome.htmlNằm trong top 3 sản phẩm chống lão hóa nổi bật dành cho độ tuổi 40-50, dòng kem dưỡng từ thương hiệu dược mỹ phẩm cao cấp VI Derm đến từ Mỹ đã chinh phục hàng triệu phụ nữ trên thế giới. VI Derm Retinol Age-Defying Treatment Moisturizer được xem là "bí quyết trẻ hóa da" nhờ công thức chuyên sâu kết hợp Retinol, Axit Azelaic và 10% Axit Glycolic, giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do, làm mờ thâm nám, cải thiện độ đàn hồi, giảm nếp nhăn và kích thích sản sinh collagen. Nhờ đó, làn da được tái tạo, trở nên mịn màng, sáng khỏe và rạng rỡ hơn.Điểm đặc biệt của sản phẩm chính là công nghệ Retinol bọc vitamin C dưới dạng dẫn xuất THD Ascorbate. Đây là dạng vitamin C tan trong dầu, giúp thẩm thấu sâu hơn gấp 8 lần so với các dẫn xuất thông thường, mang lại hiệu quả chống lão hóa vượt trội. Nhờ công thức tiên tiến này, các dưỡng chất dễ dàng đi sâu vào từng lớp da mà không gây bong tróc, mẩn đỏ hay kích ứng ngay cả khi chứa retinol.Thành phần chính: Retinol, Vitamin C (THD Ascorbate), Aloe Vera, Glycolic Acid 10%, Axit Azelaic.Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Giá khá chát nhưng đổi lại dung tích khá lớn và quan trọng hơn là hiệu quả chống lão hóa vượt trội nên vẫn là sự lựa chọn của hàng triệu chị em trên toàn thế giới. Giá niêm yết chính hãng: 3.500.000đ/ 50mlĐánh giá chung: 9.5/10Cam kết hàng chính hãng với ưu đãi lên tới 20% cùng quà tặng 730.000đ tại đây: https://maihan.vn/vi-derm/kem-duong-chong-lao-hoa-vi-derm-retinol-age-defying-treatment-moisturizer.htmlTop 4 kem dưỡng chống lão hóa cho tuổi 50 đến từ thương hiệu danh tiếng Image Skincare (Mỹ). Với công nghệ Vectorize Technology kết hợp cùng các thành phần tinh túy như Peptide, Argireline, Tetrahexyldecyl Ascorbate, Photosomes và chiết xuất tế bào gốc táo, Image The Max Stem Cell Creme mang đến giải pháp toàn diện giúp cấp ẩm sâu, kích thích tái tạo tế bào mới làm đầy nếp nhăn, phục hồi tổn thương da và làm chậm quá trình lão hóa.Không chỉ thúc đẩy tăng sinh collagen và elastin, kem dưỡng này còn giúp cải thiện độ đàn hồi, giảm chảy xệ, làm đầy nếp nhăn và vết chân chim, đồng thời củng cố màng lipid để bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại. Nhờ công thức ưu việt, làn da khô ráp, thiếu sức sống, xỉn màu sẽ dần được thay thế bằng vẻ ngoài căng mịn, tươi trẻ và rạng rỡ hơn từng ngày. Đây chính là giải pháp hoàn hảo dành cho những làn da khô ráp, thiếu ẩm; làn da bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, chùng nhão; da bị tổn thương do tác động của ánh nắng mặt trời; cũng như những làn da nhạy cảm, dễ kích ứng hoặc yếu ớt sau quá trình điều trị laser. Sản phẩm mang đến sự chăm sóc tối ưu, phục hồi và bảo vệ da một cách toàn diện cho chị EM tuổi U40+. Thành phần chính: Chiết xuất tế bào gốc từ táo, hoa nhung tuyết, Peptide, Argireline, Tetrahexyldecyl Ascorbate, Photosomes và Roxisomes.Ưu điểm nổi bật:Giá niêm yết chính hãng: 3.724.000đ/ 48gNhược điểm: Giá cũng khá cao nhưng hiệu quả chống lão hóa quá "vi diệu" nên sản phẩm vẫn luôn là sự lựa chọn hàng đầu của chị em.Đánh giá chung: 9.5/ 10 điểmCam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi hấp dẫn và quà tặng giá trị tại đây: https://maihan.vn/image-skincare/kem-tre-hoa-da-image-the-max-stem-cell-creme.htmlTop 5 kem chống lão hóa dành cho tuổi 40-50 đến từ thương hiệu danh tiếng của Pháp – SVR. Với công thức vượt trội chứa 20% vitamin C nguyên chất kết hợp cùng các hoạt chất chống lão hóa mạnh mẽ, kem SVR Hydracid C20 Crème giúp trung hòa gốc tự do, cấp ẩm sâu, cải thiện nếp nhăn và giảm tình trạng nám, sạm da. Nhờ đó, làn da trở nên tươi sáng, căng mịn và rạng rỡ hơn sau thời gian sử dụng. Bảng thành phần có công thức với nông độ vitamin C khá lớn nhưng hoàn toàn không gây châm chích, mẩn đỏ hay bất cứ dấu hiệu kích ứng nào. An toàn cho mọi loại da, kể cả làn da nhạy cảm hoặc dễ kích ứng.Thành phần chính: 20% vitamin C, Hyaluronic Acid, Glycerin, Shea Butter.Ưu điểm nổi bật:Giá niêm yết chính hãng: 1.200.000đ/ 30mlNhược điểm: Có nhiều nơi phân phối với mức giá chênh lệch khá lớn mà chưa kiểm soát được chất lượng trên từng sản phẩm. Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi hấp dẫn tại đây: https://maihan.vn/svr/kem-chong-nhan-svr-hydracid-c20-creme.htmlSản phẩm kem chống lão hóa dành cho độ tuổi 40-50 tiếp theo và đang được nhiều chị em phụ nữ đánh giá tích cực đến từ thương hiệu White Doctors. Kem chống lão hóa White Doctors Skin Lightening không chỉ cung cấp collagen, vitamin và omega 3 giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Mà còn có khả năng ngăn ngừa lão hóa, làm mờ các vết thâm sạm và nếp nhăn hiệu quả. White Doctors Skin Lightening được xem như một giải pháp tái tạo da toàn diện, mang lại làn da sáng mịn, trắng hồng một cách tự nhiên. Đặc biệt, đây là sản phẩm "2 trong 1" vừa hỗ trợ dưỡng trắng da, vừa chống lão hóa mạnh mẽ, nhận được sự yêu thích từ nhiều beauty blogger nổi tiếng. Chỉ sau 8 tuần sử dụng đều đặn, bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện rõ rệt trên làn da của mình.Thành phần chính: Hoạt chất Artemia Extract từ Pháp, Men bia từ Pháp, Chiết xuất Centella Asiatica - Rau má từ Ý.Ưu điểm nổi bật:Giá niêm yết chính hãng: 780.000đ/ 40gNhược điểm: Kết cấu kem hơi đặc nên khi sử dụng cần tán đều và một lớp mỏng. Đánh giá chung: 9/10Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi tới 29% tại đây: https://maihan.vn/white-doctor/Kem-trang-da-mat-chong-lao-hoa-White-Doctors.htmlTop 7 kem dưỡng da chống lão hóa cho tuổi 50 là sản phẩm đến từ thương hiệu OHui nổi tiếng Hàn Quốc. Kem dưỡng da chống lão hóa cho tuổi 50 OHui Age Recovery Cream với thành phần Baby Collagen™ thúc đẩy sản sinh collagen và ngăn ngừa sự đứt gãy duy trì làn da căng trẻ, tươi sáng bất chấp tuổi tác. Kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh chóng không gây nhờn rít. Thành phần chính: Baby Collagen™, Baby Collagen Keeper™, Titan Dioxide.Ưu điểm nổi bật: Nhược điểm: Bảng thành phần chứa hương liệu nên làn da nhạy cảm nên cân nhắc trước khi sử dụng. Giá niêm yết chính hãng: 2.400.000đ/ 50ml Đánh giá chung: 8/10Một sản phẩm kem chống lão hóa dành cho độ tuổi 40, 50 được đánh giá cao và yêu thích hiện nay chính là siêu phẩm đến từ thương hiệu nổi tiếng của Mỹ - Murad. Kem dưỡng Murad Retinol Youth Renewal Night Cream ứng dụng công nghệ tiên tiến Retinol Tri-Activ với cơ chế 3 tác động, mang lại hiệu quả chống lão hóa và trẻ hóa da vượt trội, gấp 3 lần so với các sản phẩm thông thường. Nhờ đó, các vấn đề da liên quan đến tuổi tác như nếp nhăn, vết chân chim, da chùng nhão, thiếu sức sống và xỉn màu được cải thiện một cách rõ rệt. Kem dưỡng giúp nuôi dưỡng làn da trở nên căng mịn, tươi trẻ, sáng hồng rạng rỡ và tràn đầy sức sống.Thành phần chính: Công thức Retinol Tri-Active, chiết xuất hoa Swertia, chiết xuất tảo đỏ.Ưu điểm nổi bật:Giá niêm yết chính hãng: 2.700.000đ/ 50mlNhược điểm: Đang được phân phối với nhiều mức giá chênh lệch khá lớn mà chưa kiểm soát được chất lượng của từng sản phẩm. Đánh giá chung: 8.5/10Top kem dưỡng da chống lão hóa U50 là sản phẩm đến từ thương hiệu Vichy nổi tiếng nước Pháp. Kem Vichy Liftactiv Collagen Specialist bổ sung đầy đủ 5 loại collagen giúp cải thiện nếp nhăn và củng cố độ đàn hồi cho làn da săn chắc, tươi trẻ rạng ngời. Thành phần chính: Hoạt chất Peptide, vitamin CG, nước khoáng núi lửa Vichy.Ưu điểm nổi bật: Nhược điểm: Với làn da dầu và hỗn hợp thiên dầu có thể gây nặng mặt do chất kem hơi đặc. Giá niêm yết chính hãng: 1.150.000đ/ 50mlKết thúc danh sách kem dưỡng da chống lão hóa cho tuổi 50 gọi tên sản phẩm đến từ thương hiệu Shiseido nổi tiếng Nhật Bản. Kem Shiseido Benefiance Wrinkle Smoothing Cream Enriched không chỉ bổ sung độ ẩm chuyên sâu cho làn da căng mịn ngăn ngừa nếp nhăn hình thành. Thành phần chính: Reneura Technology+™, phức hợp Kombu-Bounce, chiết xuất trái bồ hòn, chiết xuất nghệ, chiết xuất hạt Yuzu.Ưu điểm nổi bật: Nhược điểm: Mùi thơm hơi nhẹ nên vẫn có thể gây khó chịu với một số người. Giá niêm yết chính hãng: 1.850.000đ/ 50mlĐánh giá chung: 8/10Với top 10 kem dưỡng da chống lão hóa cho tuổi 50 ở trên, chắc chắn các chị đẹp đã tìm được siêu phẩm phù hợp lấy lại làn da căng trẻ, rạng ngời không nếp nhăn rồi đúng không nào. Nhưng nhớ rằng, dù lựa chọn kem chống lão hóa đến từ thương hiệu nào cũng cần tìm hiểu thật kỹ và nên mua tại nhà phân phối chính hãng, uy tín hàng đầu tại Việt Nam như Mai Hân mỹ phẩm.

Thu dung người lang thang xin ăn tại TP.HCM: Phải triệt những kẻ 'chăn dắt'

Ngày tết cũng như các dịp rằm, lễ của Phật giáo, nhiều người mua cá, chim để phóng sinh. Với chim, người ta mua chim được nhốt trong lồng sắt, thường bán trước cổng chùa, sau đó mở lồng để chim bay đi. Với cá, phần đông mọi người chọn ngôi chùa cạnh bờ sông để phóng sinh. Một số người còn có nghi thức cúng kiếng ở chùa trước khi phóng sinh.Phóng sinh là giải phóng sự trói buộc, phóng thích để cho con chim, con cá được tự do. Con chim bị nhốt trong lồng hay con cá nằm trong thau nước mất sự tự do, bị trói buộc, sẽ rất dằn vặt đau khổ. Vì vậy, thả tự do cho con chim, con cá về môi trường sống của nó là mang đến hạnh phúc cho nó.Tuy nhiên, hiện có tình trạng khi có người phóng sinh thì sẽ có tốp người chuyên đi bắt chim về bán trước cổng chùa hay chuyên bắt hoặc nuôi cá để bán cho người đi phóng sinh. Thậm chí, khi có người thả cá xuống sông thì ở ngay đó có những người canh vợt, chích điện cá; tương tự, những con chim được phóng sinh lại không đủ sức bay đi xa, vẫn đậu tà tà quanh chùa và lại bị bắt trở lại. Theo thượng tọa Thích Trí Chơn, viện chủ tu viện Khánh An (Q.12, TP.HCM), về ý nghĩa của phóng sinh thì nhân văn, nhưng nếu rơi vào tình huống như trên thì giá trị phóng sinh không cao. Do đó, mỗi người cần hiểu đúng về phóng sinh.Tức là, khi chợt đi ngang qua chợ, thấy con cá thoi thóp nằm trong thau, con chim ủ rũ nằm ở trong lồng, chúng ta khởi tâm từ, muốn phóng thích, thả con chim, con cá về môi trường sống của nó thì chúng ta nên mua rồi đi nhanh đến nơi phóng sinh. "Không cần vào chùa lễ lộc gì cả, vì thêm thời gian lễ, di chuyển có thể nó sẽ chết trước khi mình phóng sinh. Do đó, khi muốn phóng sinh hãy thả nó về môi trường sống của mình ngay khi nó đang thoi thóp, vậy mới ý nghĩa. Còn gọi điện đặt 100 – 200 kg hay vài chục con chim để phóng sinh thì buộc người ta phải đi bắt. Cứ vậy, luẩn quẩn bắt - thả… vô hình trung những loài chúng sinh kia lại trở thành món hàng, đôi khi bị chết trước khi được phóng sinh", vị thượng tọa chia sẻ.Tại TP.HCM, trước một số ngôi chùa dù có bảng cấm buôn bán hay cấm bán chim phóng sinh, nhưng Phật tử, người dân đi chùa vẫn dễ dàng bắt gặp cảnh nhiều người bán ngồi sát nhau. Đặc biệt vào các dịp rằm lớn như: rằm tháng giêng, tháng tư, tháng bảy… cảnh bán chim, cá phóng sinh trước cổng chùa lại thêm tấp nập.Sư thầy Trí Chơn cho rằng, có thể người bán quan niệm, những người đi chùa là những người có tâm hiền lương, thích phóng sinh nên người ta bắt rồi để trước chùa, cứ vậy người đi chùa khởi tâm từ, mua rồi thả."Người phóng sinh động lòng trắc ẩn, khởi tâm từ bi khi cái gì trở nên ngặt nghèo, khổ đau rồi thì người ta phát khởi, còn như sự áp đặt để người ta phải mua thì đôi khi ý nghĩa phóng sinh không còn giá trị cao nữa. Con chim khi đó đó trở thành vật dụng buôn bán không khác gì bắt chim bắt cá để vô nhà hàng ăn uống, có khi nó cũng tiều tụy chết đi trước khi được phóng sinh", vị viện chủ nói.Do đó, những người xuất gia rất tán thán công đức của Phật tử, nhà thiện tâm khi mua cá, chim phóng sinh; nhưng nếu không có cái nhìn thấu đáo về phóng sinh, chúng ta có thể "tiếp tay" cho những người cứ luôn đi bắt rồi câu để kinh doanh buôn bán, luẩn quẩn bắt - bán - thả, làm cho con thú đau thương.Sau cùng, thượng tọa Trí Chơn nhắc nhở, chúng ta cần có nhận thức mới về phóng sinh làm sao cho ý nghĩa, bảo vệ được môi trường, đảm bảo tâm thương người thương vật, mở tâm từ của mình làm sao để xây dựng một xã hội tốt đẹp, mở luôn tâm thương yêu tất cả đồng loại, bảo vệ môi trường tốt thì sẽ lợi ích hơn phóng sinh cách chủ quan, cảm tính để lại nhiều hệ lụy trong cái đẹp vốn có.

Tuyển lao động sang Nhật Bản làm xây dựng, chế tạo với lương 24-35 triệu đồng/tháng

Dương Ngọc Châu (29 tuổi), trở về nhà ở Q.Tân Bình (TP.HCM) vào sáng mùng 6 (tức ngày 3.2), đã phải đối mặt với cảnh tượng không thể ngờ tới. Sân nhà đầy lá khô rụng, trái cây thối vương vãi khắp nơi. Không khí trong nhà ngột ngạt vì cửa sổ, cửa ra vào đều đóng kín trong suốt hơn một tuần lễ. Những dấu vết của bụi bặm và mùi ẩm mốc khiến Châu không khỏi lo lắng về tình trạng sức khỏe của mình khi hít thở không khí ô nhiễm."Trước khi về quê, mình đã cố gắng dọn dẹp mọi thứ, nhưng khi trở lại, nhà cửa như một đống hỗn độn. Dọn xong một phòng khách lại phải đối mặt với một phòng ngủ. Mệt mỏi đến mức chẳng muốn làm gì nữa”, Châu chia sẻ.Với những người có thú cưng, việc trở lại sau kỳ nghỉ tết không chỉ đơn thuần là dọn dẹp bụi bặm hay rác thải. Cao Trí (26 tuổi), sinh sống tại số 22, đường số 10, Hiệp Bình Chánh, TP.Thủ Đức (TP.HCM), sau 8 ngày về quê tại tỉnh Tây Ninh, khi trở lại đã phải đối mặt với một "bãi chiến trường" thực sự do ba con mèo gây ra. Trí đã để sẵn thức ăn và nước uống cho các thú cưng, nhưng sự nghịch ngợm của chúng đã khiến mọi thứ trở nên hỗn loạn."Khi mở cửa bước vào, mình đã không thể tin vào mắt mình. Chúng đã cào xé thùng carton, kéo đồ đạc ra khắp nơi và đi vệ sinh bừa bãi. Mình chỉ biết thở dài và bắt đầu dọn dẹp. Thực sự, không biết là vui hay buồn khi quay lại căn nhà này nữa”, Trí kể lại.Chưa kể đến những vết trầy xước trên đồ đạc và cả tiếng mèo "kêu gào" đòi ăn uống sau một thời gian dài bị bỏ rơi. Trí cũng không phải là trường hợp duy nhất. Nhiều người nuôi thú cưng khác cũng phải đau đầu về việc chăm sóc chúng khi vắng nhà quá lâu.Đối với những ai sở hữu sân vườn, việc trở lại sau kỳ nghỉ tết không chỉ là dọn dẹp đồ đạc trong nhà mà còn là việc chăm sóc lại các cây cối, hoa màu. Nguyễn Nhật Minh, sinh viên Trường ĐH Sư phạm TP.HCM, sau 7 ngày về tỉnh Tiền Giang ăn tết, khi trở lại TP.HCM đã không khỏi giật mình khi thấy khu vườn trên sân thượng bị tàn phá. Các chậu cây héo úa, một số cây còn bị ngã đổ vì thiếu sự chăm sóc trong suốt những ngày qua."Sân thượng của mình vốn rất xanh mát, nhưng giờ lại trông như một bãi chiến trường. Cây cối không được tưới nước, lá khô, cành cây héo queo. Thật sự tôi không biết phải bắt đầu từ đâu. Một buổi chiều dọn dẹp vẫn chưa xong và mình nhận ra có lẽ mình cần thay đổi cách chăm sóc vườn để không phải đối mặt với tình trạng này vào năm sau”, Minh chia sẻ.Không chỉ riêng Minh,nhiều người yêu thích làm vườn cũng gặp phải tình huống tương tự. Sau những ngày nghỉ dài, không khí oi bức của thành phố, cộng với sự thiếu chăm sóc khiến các cây cối không còn sức sống. Cảnh tượng vườn cây ngã đổ, hoa héo úa như một lời nhắc nhở về sự vất vả và cẩn thận trong việc duy trì cuộc sống hàng ngày.Việc dọn dẹp nhà cửa sau tết giúp người trẻ nhận ra tầm quan trọng của việc chuẩn bị cho những kỳ nghỉ dài. “Việc lên kế hoạch sắp xếp trước khi đi, chuẩn bị đầy đủ cho thú cưng là điều cần thiết. Hơn hết, mỗi khi trở lại thành phố, ngoài những giờ phút mệt mỏi, ta lại nhận ra một điều, đó là sự quý giá của một không gian sống trong lành, sạch sẽ và đầy ắp tình yêu thương”, Trí nhắn nhủ.

Sáng nay 24.1.2025, tiền đạo Nguyễn Xuân Son đã chính thức được xuất viện sau thời gian điều trị và phục hồi tại Bệnh viện Vinmec. Anh lên xe trở về quê hương Nam Định để đón Tết Nguyên đán cùng gia đình, một thời khắc đầy ý nghĩa với bất kỳ người Việt Nam nào. Tuy nhiên, kỳ nghỉ này chỉ là tạm thời, bởi sau tết, Xuân Son sẽ quay trở lại Bệnh viện Vinmec Times City để tiếp tục các giai đoạn phục hồi quan trọng, quyết tâm lấy lại phong độ đỉnh cao.Trước khi trở về Nam Định, Xuân Son đã dành thời gian thăm hỏi và trao những món quà lì xì ý nghĩa cho các em nhỏ đang điều trị ung thư tại Bệnh viện Vinmec. Hành động của anh không chỉ mang đến niềm vui cho các bệnh nhi mà còn thể hiện tinh thần "Bầu ơi thương lấy bí cùng" - truyền thống nhân văn sâu sắc của người Việt Nam - cũng là đất nước mà giờ đây Xuân Son đã là một mảnh ghép trong bức tranh ấy. Xuân Son là một trong những VĐV được hưởng lợi từ những công nghệ y học thể thao tiên tiến tại Bệnh viện Vinmec - trung tâm y học thể thao đạt tiêu chuẩn AFC duy nhất tại Việt Nam.Theo Th.S Nguyễn Quyết Thắng, Kỹ thuật viên trưởng tại Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình & Y học Thể thao Bệnh viện Vinmec, quá trình phục hồi của Xuân Son đã được hỗ trợ bởi các thiết bị hiện đại như hệ thống chườm lạnh tiêu chuẩn châu Âu, máy kích thích điện giúp giảm đau và ngăn ngừa teo cơ, robot hỗ trợ tập luyện, hệ thống tập cơ phản hồi sinh học từ Đức, và hệ thống thăng bằng tĩnh động chuyên nghiệp. Những công nghệ này giúp tối ưu hóa hiệu quả điều trị và giảm thiểu nguy cơ tái chấn thương.Về mặt dinh dưỡng, chế độ ăn uống của Xuân Son được theo dõi kỹ lưỡng, cá nhân hóa từng bữa ăn, từng bài tập, đảm bảo đáp ứng đủ năng lượng cần thiết cho cường độ luyện tập cao. Đây là yếu tố then chốt giúp anh nhanh chóng phục hồi và quay lại sân cỏ.Còn Th.S-BS Hồ Ngọc Minh, Giám đốc Điều hành Motion Lab kiêm bác sĩ Ngoại khoa Nội soi khớp & Y học thể thao tại Bệnh viện Vinmec, cho biết rằng việc phục hồi của vận động viên không chỉ phụ thuộc vào phẫu thuật mà chủ yếu dựa vào giai đoạn hậu phẫu. Khoảng 90% khả năng trở lại thi đấu chuyên nghiệp của một cầu thủ phụ thuộc vào quá trình vật lý trị liệu, tối ưu hóa dinh dưỡng và tinh thần.Theo GS-TS-BS Trần Trung Dũng, Giám đốc chuyên ngành Chấn thương chỉnh hình & Cơ xương khớp của Vinmec, các phương pháp phục hồi cho Xuân Son được thực hiện một cách toàn diện và cá thể hóa, bao gồm chăm sóc hậu phẫu, hỗ trợ tâm lý, và kiểm soát rủi ro tái chấn thương. Vinmec hiện đang huy động toàn bộ nguồn lực, phối hợp chặt chẽ với Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) và CLB để đảm bảo cầu thủ này phục hồi tốt nhất.Trong thời khắc Tết Nguyên đán đang đến gần, hy vọng Xuân Son sẽ có những ngày tết thật ấm áp, hạnh phúc bên gia đình và những người thân yêu, tiếp thêm động lực để anh mạnh mẽ bước vào giai đoạn điều trị phục hồi quan trọng sau kỳ nghỉ. Với sự đồng hành của đội ngũ chuyên gia tận tâm, các thiết bị y học thể thao hiện đại và sự ủng hộ từ người hâm mộ trên khắp cả nước, chúng ta hoàn toàn tin tưởng rằng Xuân Son sẽ nhanh chóng hồi phục, trở lại sân cỏ với phong độ đỉnh cao.Mọi người đều chờ đợi hình ảnh tiền đạo Nguyễn Xuân Son một lần nữa sải bước trên sân cỏ, cống hiến những pha bóng đẹp mắt và góp phần đưa bóng đá Việt Nam vươn cao trên bản đồ thể thao khu vực và quốc tế. Chúc Xuân Son luôn mạnh khỏe và sớm hoàn thành hành trình hồi phục để tiếp tục viết tiếp giấc mơ sân cỏ của mình.

‘Mình yêu nhau, bình yên thôi’ tập 37: Đông bỏ trốn, bà Giang gồng ‘nợ nóng’

Với những công nhân, người lao động nặng nhọc, vận động viên, cầu thủ bóng đá, bác sĩ Lợi chia sẻ nên mặc các loại quần áo mỏng, thoáng và uống đủ lượng nước cần thiết, bổ sung điện giải. Ngoài ra, những người có bệnh nền về tim mạch, huyết áp, sức đề kháng yếu hoặc trẻ em thì sốc nhiệt do thời tiết nắng nóng có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe nên đặc biệt cần lưu ý.